分娩后充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的喂养有个良好的开端，还有利于促进收缩、复原。哺乳前后，产妇要注意保持双手的清洁以及的清洁卫生，防止和新生儿肠道。

月子中心团购提醒产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和。

产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化，可以自行恢复。因此，产妇在坐月子期间要注意劳逸结合，保证营养的供给，要根据自己的实际情况活动。如果新妈妈产后腰痛症状加重，一定要及时就医。

很多新妈妈是次做妈妈，心理和精神上的压力比较大，不知道如何照顾宝宝，无法应对角色的转变。患上这种疾病的患者会出现感情脆弱、的情况。因此，产妇的家人在产后一定要注意新妈妈的情绪变化，如果情况较严重，一定要及时。

月子中心团购提醒忌喝大量白开水：一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。

很多产妇在生产完后先时间想到的就是要大补，所以整个坐月子期间每天大吃大喝，终导致一个月后的肥胖，这是健康的坐月子吗?坐月子与肥胖是不能划上等号的，月子中心团购提醒产妇要学会控制体重，既可以自己的身体健康还可以照顾到宝宝。