人生三大事：出生、结婚、亡故；其中，出生包括自己的出生和孩子的出生。但是，我能明显感觉自己有气没力，奶水也不多，身体好像恢复得很慢。由于孕育、诞生新生命涉及母婴两大对象，所以凡是为宝宝新生期间的母婴提供管理、产品和服务的行业，就是母婴行业。母婴行业根据服务对象的细分，又可细分为孕产妇、婴幼两大行业。但是，坐月子、月子会所的服务内容等行业是同时涉及为母婴双方服务的一个特定的行业。

月子会所的服务内容行业属于母婴行业中的一个子类行业，但是，这一行业本身又交叉涉及：专业提供月子餐的餐饮行业；月子会所在陕西非常受欢迎，成为女人产后坐月子的一大选择，在陕西月子会所的服务内容一般叫坐月子中心产后护理之家。专业提供月嫂的家政行业；专业提供月子会所服务的，又涉及酒店管理行业；专业提供产前咨询服务（包括胎教）、产后早教的教育行业；专业提供产后康复、理疗的；专业提供孕产妇服、婴幼儿童装的又涉及服装行业；专业提供奶粉等食品的，又涉及食品行业。

女性从怀孕到生产之后，除了身体中的一些qi官会发生很大的变化，整个身形变化也不少，一般产后妈妈的身材都会走样，体重基本会增加，这让不少产后妈咪们操碎了心，因此产后保养身材成为了产后妈妈们关心的事。

月子会所的服务内容知道生完孩子之后很多妈咪的肚子就会有很多赘肉，加上产后坐月子期间丰富的饮食和运动量的不足，肚子上的赘肉很容易就会增加，所以生完宝宝后的妈妈们基本都会发胖。此外要注意的是产妇吃水果时一定要将水果洗干净，能去皮的尽量去皮吃，以免食用了不干净的水果出现腹泻的现象。产后如何快速科学的瘦du子？月子会所的服务内容认为饮食的规律和节制，产后应是少食多餐，每顿吃七分饱即可...

美味+专业=功效显著

　　月子会所的服务内容的厨艺专家根据新妈妈不同周期的身体特征和需求情况，进行针对性的餐单调整，有计划有步骤地实现新妈妈喂养、伤口愈合、体能恢复、塑形美体等调养过程。

　　送餐

　　月子会所的服务内容组建了西安月子餐送餐团队，配备了专业的食品设备，并全程监控食品运送过程，保证食品及时、准确的送到每位新妈妈的房间中。让宝妈能够吃的健康有营养。

坐月子的时候，要比平时多吃一些蛋白质，尤其是动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；牛奶、豆类也是新妈妈可以用来补充蛋白质，不但有助于伤口愈合，还能增加身体的抵抗力。为了能分泌更多的，新妈妈补充的蛋白质应当量足、质优。

在每天的月子餐中，搭配2-3种蛋白质含量高的食物，就能满足新妈妈在月子期的营养需求。注意的是，不能过量摄取蛋白质，容易造成肥胖，对身体不利。